Banyak orang sering merasakan nyeri pada bagian ototnya. Rasa nyeri tersebut kadang timbul setelah melakukan beberapa aktivitas yang cukup menguras tenaga.

Dalam hal ini, nyeri yang terjadi pada otot anda tidak bisa dianggap sebagai nyeri biasa yang boleh dikesampingkan. Dengan melakukan gerak cepat untuk mengatasi rasa nyeri tersebut menjadi satu cara yang efektif dalam mencegah timbulnya dampak buruk yang berbahaya.

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